南公民館でいきいき百歳体操が始まります！

６月末まで開催されていた百歳体操応援隊養成講座から、定期的な開催につながりました。みなさん是非ご参加ください。初回参加される時のみ申し込みいただけるとありがたいです。＊体操の前後に骨量測定や握力測定など色々なプログラムが入ることがありますので、少し時間が延長することがあります。